ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਾਜ਼ਨ 40 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਪੇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਰ, ਜੋ ਕਿ ਹਲਕੇ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿੰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਿੰਸਕ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਡਰਦੇ ਹਾਂ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬੇਚੈਨ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਰਾਤਾਂ ਨੂੰ ਉਛਾਲਦੇ ਅਤੇ ਮੁੜਦੇ ਹਨ.

ਜਦਕਿ ਚਿੰਤਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਨ ਯੁੱਧ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਵਾਅਦਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਸਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਆਇਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸੇਧ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4:6 ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਵਿੱਚ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ।

1 ਪਤਰਸ 5:6-7 ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਦੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਮਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਸ ਉੱਤੇ ਸੁੱਟਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਸਾਯਾਹ 35:4 ਸਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇਡਰੋ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਚਾਵੇਗਾ।

ਜ਼ਬੂਰ 127:2 ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਅਸੀਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਵਿਅਰਥ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਰਮਾਤਮਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਨਿਹਚਾ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਨਿਹਚਾ ਵਿਚ ਜੜ੍ਹ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਇਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਤਿਆਗਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਬਾਈਬਲ ਦੀਆਂ ਆਇਤਾਂ

ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4:6

ਨਾ ਬਣੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਹਰ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਅਤੇ ਬੇਨਤੀ ਦੁਆਰਾ ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੂੰ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੱਥ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਉਸ ਉੱਤੇ ਪਾ ਕੇ, ਸਹੀ ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਬੂਰ 127:2

ਇਹ ਵਿਅਰਥ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ; ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਹਾਉਤਾਂ 12:25

ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਉਸਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਚਨ ਉਸਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਸਾਯਾਹ 35: 4

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਲ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ, “ਤਕੜੇ ਰਹੋ; ਡਰੋ ਨਾ! ਵੇਖ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਬਦਲਾ ਲੈਣ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਦਲੇ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ। ਉਹ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਵੇਗਾ।”

ਯਿਰਮਿਯਾਹ 17:8

ਉਸ ਨੇਉਹ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਾਇਆ ਹੋਇਆ ਰੁੱਖ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਦੀ ਦੇ ਕੋਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਰਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਡਰਦਾ ਨਹੀਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਕੇ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਫਲ ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ.

ਚਿੰਤਤ ਨਾ ਹੋਵੋ

ਮੱਤੀ 6:25

ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਵਾਂਗੇ ਜਾਂ ਕੀ ਪੀਵਾਂਗੇ, ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪਾਓਗੇ। ਕੀ ਜੀਵਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲੋਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਮੱਤੀ 6:27-29

ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਕੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਖੇਤ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਨਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੱਤਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸੁਲੇਮਾਨ ਵੀ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ। [1>

ਮੱਤੀ 6:30-33

ਪਰ ਜੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਖੇਤ ਦੇ ਘਾਹ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਰਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਜ ਜਿਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਾਏਗਾ, ਹੇ! ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਾਲੇ ਹੋ? ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, “ਅਸੀਂ ਕੀ ਖਾਵਾਂਗੇ?” ਜਾਂ "ਅਸੀਂ ਕੀ ਪੀਵਾਂਗੇ?" ਜਾਂ "ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਕਿਉਂਕਿ ਗ਼ੈਰ-ਯਹੂਦੀ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਰਗੀ ਪਿਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਰਾਜ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਨੂੰ ਭਾਲੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।

ਮੱਤੀ 6:34

ਇਸ ਲਈ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਲਈ. ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈਇਸਦੀ ਆਪਣੀ ਮੁਸੀਬਤ।

ਮਰਕੁਸ 13:11

ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਪ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਕਹੋ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਆਤਮਾ ਹੋ।

ਲੂਕਾ 10:40-42

ਪਰ ਮਾਰਥਾ ਬਹੁਤ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਰਹੀ ਸੀ। ਅਤੇ ਉਹ ਉਸ ਕੋਲ ਗਈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, “ਪ੍ਰਭੂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੀ ਭੈਣ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਗਈ ਹੈ? ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ।” ਪਰ ਪ੍ਰਭੂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ, “ਮਾਰਥਾ, ਮਾਰਥਾ, ਤੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮਰਿਯਮ ਨੇ ਚੰਗਾ ਹਿੱਸਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਤੋਂ ਖੋਹਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ।”

ਲੂਕਾ 12:24-26

ਕਾਵਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਉਹ ਨਾ ਤਾਂ ਬੀਜਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਵੱਢਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭੰਡਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਠੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪੰਛੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਮੁੱਲਵਾਨ ਹੋ! ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੌਣ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਕੀ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?

1 ਕੁਰਿੰਥੀਆਂ 7:32-34

ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੋ। . ਅਣਵਿਆਹਿਆ ਮਨੁੱਖ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਸੰਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਪਰ ਵਿਆਹੁਤਾ ਆਦਮੀ ਦੁਨਿਆਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਰੁਚੀਆਂ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਣਵਿਆਹੀ ਜਾਂ ਵਿਆਹੀ ਔਰਤ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਪਵਿੱਤਰ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਿਆਹੀ ਹੋਈ ਇਸਤਰੀ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰੀ ਦਾ ਫ਼ਿਕਰ ਹੈਚੀਜ਼ਾਂ, ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦੀ ਬਣਾਉ

ਰੋਮੀਆਂ 12:2

ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਾ ਬਣੋ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ।

2 ਕੁਰਿੰਥੀਆਂ 10:5

ਫ਼ਿਲਿੱਪੀਆਂ 4:8

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਭਰਾਵੋ, ਜੋ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਧਰਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਸ਼ੁੱਧ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਪਿਆਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ। ਉੱਤਮਤਾ, ਜੇ ਕੋਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

ਯੂਹੰਨਾ 8:31-32

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਬਚਨ ਵਿੱਚ ਰਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੇ ਚੇਲੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚ ਨੂੰ ਜਾਣੋਗੇ, ਅਤੇ ਸੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਜ਼ਾਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ

ਜ਼ਬੂਰ 34:17

ਜਦੋਂ ਧਰਮੀ ਮਦਦ ਲਈ ਪੁਕਾਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਭੂ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਬੂਰ 42: 5

ਮੇਰੀ ਜਾਨ, ਤੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਿਉਂ ਹੈਂ? ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਇੰਨਾ ਬੇਚੈਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਸ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਸ ਦੀ ਉਸਤਤ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੇਰੇ ਮੁਕਤੀਦਾਤਾ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ।

ਯੂਹੰਨਾ 14:1

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਰੱਬ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ; ਮੇਰੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ।

ਯੂਹੰਨਾ 14:27

ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਨਹੀਂ ਜਿਵੇਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੁਖੀ ਨਾ ਹੋਣ, ਨਾ ਡਰੋ।

ਨਾ ਡਰੋ

ਜ਼ਬੂਰ 34:4

ਮੈਂ ਪ੍ਰਭੂ ਨੂੰ ਭਾਲਿਆ, ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਤਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਾਰੇ ਡਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਡਾਇਆ।

ਜ਼ਬੂਰ 56:3

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੇਰੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ।

ਯਸਾਯਾਹ 41:10

ਡਰ ਨਾ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ; ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਤਕੜਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਂ ਤੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਧਰਮੀ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਾਂਗਾ।

2 ਤਿਮੋਥਿਉਸ 1:7

ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਡਰ ਦੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਆਤਮਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਜਮ।

ਇਬਰਾਨੀਆਂ 13:5-6

ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, "ਮੈਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ ਤੈਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਤਿਆਗਣਾ ਨਹੀਂ।" ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, “ਪ੍ਰਭੂ ਮੇਰਾ ਸਹਾਇਕ ਹੈ; ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਡਰਾਂਗਾ; ਮਨੁੱਖ ਮੇਰਾ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?”

1 ਪਤਰਸ 3:14

ਪਰ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣਾ ਪਏ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੀਸ ਮਿਲੇਗੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਨਾ ਘਬਰਾਓ।

1 ਯੂਹੰਨਾ 4:18

ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸੰਪੂਰਨ ਪਿਆਰ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਡਰ ਦਾ ਸਬੰਧ ਸਜ਼ਾ ਨਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੋਈ ਡਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣੋ

ਬਿਵਸਥਾ ਸਾਰ 31:6

ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਬਣੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਡਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਹੋਵਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੇਗਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤਿਆਗ ਦੇਵੇਗਾ।

ਯਹੋਸ਼ੁਆ 1:9

ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਕਮ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਦਲੇਰ ਬਣੋ. ਡਰੋ ਨਾ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਯਹੋਵਾਹ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

ਯਸਾਯਾਹ 35:4

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਹਨ, “ਹੋਵੋ ਮਜ਼ਬੂਤ; ਡਰੋ ਨਾ! ਵੇਖ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਆਵੇਗਾਬਦਲੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਬਦਲੇ ਦੇ ਨਾਲ. ਉਹ ਆਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾਵੇਗਾ।”

ਯਸਾਯਾਹ 40:31

ਪਰ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭੂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਕਰਨਗੇ; ਉਹ ਉਕਾਬ ਵਾਂਗ ਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹਨਗੇ। ਉਹ ਭੱਜਣਗੇ ਅਤੇ ਥੱਕਣਗੇ ਨਹੀਂ। ਉਹ ਤੁਰਨਗੇ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

ਪ੍ਰਭੂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ

ਕਹਾਉਤਾਂ 3:5-6

ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ ਆਪਣੀ ਸਮਝ. ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਰਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਮੰਨੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੇਗਾ।

ਯਿਰਮਿਯਾਹ 17:7-8

ਧੰਨ ਹੈ ਉਹ ਮਨੁੱਖ ਜੋ ਪ੍ਰਭੂ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਭਰੋਸਾ ਪ੍ਰਭੂ ਹੈ। ਉਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਬਿਰਛ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਦੀ ਦੇ ਕੋਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦਾ, ਕਿਉਂ ਜੋ ਉਹ ਦੇ ਪੱਤੇ ਹਰੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੋਕੇ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਕਿਉਂ ਜੋ ਉਹ ਫਲ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ .

ਆਪਣਾ ਫ਼ਿਕਰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਉੱਤੇ ਪਾਓ

ਜ਼ਬੂਰ 55:22

ਆਪਣਾ ਬੋਝ ਪ੍ਰਭੂ ਉੱਤੇ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਲੇਗਾ; ਉਹ ਕਦੇ ਵੀ ਧਰਮੀ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗਾ।

ਮੱਤੀ 11:28-30

ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਓ, ਸਾਰੇ ਮਿਹਨਤੀ ਅਤੇ ਭਾਰੇ ਬੋਝ ਵਾਲੇ ਲੋਕੋ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਆਂਗਾ। ਮੇਰਾ ਜੂਲਾ ਆਪਣੇ ਉੱਤੇ ਲੈ ਲਵੋ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਨ ਦਾ ਨੀਵਾਂ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੂਹਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਪਾਓਗੇ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਜੂਲਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਬੋਝ ਹਲਕਾ ਹੈ।

ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਕੁਲੁੱਸੀਆਂ 3:15

ਅਤੇ ਮਸੀਹ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਜ ਕਰੇ, ਜਿਸ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹੋ।

2 ਥੱਸਲੁਨੀਕੀਆਂ 3:16

ਹੁਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਸੁਆਮੀ ਆਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਖ਼ਸ਼ਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਭੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋਵੇ।

ਜ਼ਬੂਰ 23

ਪ੍ਰਭੂ ਮੇਰਾ ਆਜੜੀ ਹੈ; ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹਾਂਗਾ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਹਰੀਆਂ ਚਰਾਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੇਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੀ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਮ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਮੈਨੂੰ ਧਾਰਮਿਕਤਾ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਮੈਂ ਮੌਤ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਦੀ ਘਾਟੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਬੁਰਾਈ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਾਂਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਹੋ; ਤੁਹਾਡੀ ਡੰਡਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਠੀ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਅੱਗੇ ਮੇਜ਼ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਸਹ ਕਰੋ; ਮੇਰਾ ਪਿਆਲਾ ਭਰ ਗਿਆ। ਨਿਸ਼ਚੇ ਹੀ ਚੰਗਿਆਈ ਅਤੇ ਦਇਆ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਚੱਲੇਗੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਦਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਿਵਾਸ ਕਰਾਂਗਾ।

ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ

ਰੱਬ,

ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਚਾਨਣ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਛੱਡਿਆ. ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ।

ਪ੍ਰਭੂ, ਮੈਂ ਮੰਨਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਡਰ ਅਤੇ ਸੰਦੇਹ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿਓ।

ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਆਲਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤਿਆਗਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਅਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਦੀ ਸੱਚਾਈ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਮਨ ਨੂੰ ਰੀਨਿਊ ਕਰੋਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਬਦ।

ਆਮੀਨ।

ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾਵਾਂ