У Сполучених Штатах приблизно 40 мільйонів дорослих страждають від тривоги, що робить її однією з найпоширеніших проблем психічного здоров'я, з якими стикаються американці. Тривога - це відчуття неспокою, таке як занепокоєння або страх, яке може бути легким або сильним. Кожна людина відчуває тривогу в певний момент свого життя, і це може бути нормальною реакцією на певні життєві події. Але коли тривога стає надмірною або постійною, це може призвести до таких наслідківможе бути ознакою тривожного розладу, який потребує лікування.

Тривога може проявлятися в нашому тілі у вигляді головного болю або болю в животі. Вона може впливати на нашу поведінку, змушуючи нас спалахувати лютим гнівом або стискатися від страху. Багато людей перевертаються безсонними ночами, переслідувані тривожними думками.

Хоча тривога виражається зовні в нашому тілі та поведінці, вона коріниться в наших думках. Розум - це поле битви, де можна здобути перемогу над тривогою. Зосереджуючи наші думки на Божих обітницях, ми можемо полегшити наші тривоги та страхи.

Наступні біблійні вірші про тривогу дають нам настанови та заспокоєння, коли ми відчуваємо тривогу або пригніченість. У Посланні до Филип'ян 4:6 нам нагадується, щоб ми ні про що не турбувалися, але приносили наші прохання до Бога в молитві з вдячністю.

1 Петра 5:6-7 заохочує нас смиритися під могутньою Божою рукою і покласти всі наші турботи на Нього, бо Він піклується про нас.

Ісая 35:4 закликає нас бути сильними і не боятися, бо Бог прийде і врятує нас.

Псалом 127:2 нагадує нам, що наша праця буде марною, якщо ми сповнені тривожної праці, але Бог дасть сон Своїм улюбленим.

Наша віра в Бога може бути потужним інструментом для подолання тривоги. Біблія дає нам втішні вірші, які допомагають нам залишатися вкоріненими у своїй вірі у важкі часи. Ми можемо черпати силу з усвідомлення того, що Бог з нами і обіцяв ніколи не залишати нас. Через молитву і подяку ми можемо відпустити наші тривоги і відпочити в мирі, який дає нам Бог.

Біблійні вірші про тривогу

Филип'янам 4:6

Ні про що не турбуйтеся, але в усьому молитвою і благанням з подякою нехай будуть відомі Богові ваші прохання.

1 Петра 5:6-7

Отже, упокорюйтеся під могутню Божу руку, щоб у належний час Він вас вивищив, поклавши на Нього всі ваші турботи, бо Він дбає про вас.

Псалом 127:2

Даремно ви рано встаєте і пізно лягаєте відпочивати, їсте хліб тривожної праці, бо він дає коханій сон.

Приповісті 12:25

Тривога в серці людини обтяжує її, а добре слово робить її щасливою.

Ісая 35:4

Скажіть тим, хто має тривожне серце: "Будьте сильні, не бійтеся! Ось Бог ваш прийде з помстою, з відплатою Божою. Він прийде і врятує вас".

Єремія 17:8

Він подібний до дерева, посадженого при воді, що пускає своє коріння до потоку, і не боїться спеки, бо листя його залишається зеленим, і не тривожиться в рік посухи, бо не перестає приносити плоди.

Не хвилюйтеся

Матвія 6:25

Тому кажу вам: не турбуйтеся про життя ваше, що вам їсти, що пити, ні про тіло ваше, у що зодягнутися, бо хіба життя не більше за їжу, а тіло не більше за одежу?

Матвія 6:27-29

І хто з вас, турбуючись, додасть собі хоч одну годину життя? І чого ви турбуєтесь про одяг? Погляньте на польові лілеї, як вони ростуть: вони не трудяться, не прядуть, а кажу вам, що й Соломон у всій славі своїй не був одягнений так, як вони.

Матвія 6:30-33

Коли ж Бог так одягає польову траву, що сьогодні жива, а завтра кинута в піч, то чи не одягне й вас, маловірні? Тому не турбуйтеся, кажучи: "Що нам їсти?", "Що нам пити?", "У що вдягнутися?", бо всього цього шукають погани, і знає Отець ваш Небесний, що ви всього цього потребуєте. Але шукайте найперше Царства Божого...Божої та правди Його, і все це вам додасться.

Матвія 6:34

Тому не турбуйтеся про завтрашній день, бо завтрашній день буде турбуватися про себе. Достатньо сьогоднішнього дня - це його власні клопоти.

Марка 13:11

І коли приведуть вас на суд і видадуть, не турбуйтеся заздалегідь, що вам говорити, але говоріть усе, що дано вам тієї години, бо не ви будете говорити, але Дух Святий.

Луки 10:40-42

Марта ж відволіклася від великого служіння, підійшла до Нього і сказала: "Господи, невже Тобі байдуже, що сестра моя залишила мене служити саму? Скажи їй, щоб допомогла мені!" Господь же відповів їй: "Марто, Марто, багато чого ти турбуєшся і хвилюєшся, але одне є необхідним. Марія вибрала добру частку, яка не буде віднята від неї".

Луки 12:24-26

Погляньте на ворон: вони не сіють і не жнуть, у них немає ні комори, ні клуні, але Бог годує їх. Наскільки ви цінніші за птахів! А хто з вас, турбуючись, може додати хоч одну годину до свого життя? Якщо ви не здатні зробити навіть такої малої речі, то чому ви турбуєтеся про все інше?

1 Коринтян 7:32-34

Я хочу, щоб ви були вільні від турбот. Неодружений чоловік турбується про Господнє, як догодити Господеві. А одружений чоловік турбується про мирське, як догодити дружині, і інтереси його розділяються. А незаміжня або заручена жінка турбується про Господнє, як бути святою тілом і духом. А заміжня жінка турбується про мирське, як догодити дружині.щоб догодити чоловікові.

Візьміть у полон свої тривожні думки

Римлянам 12:2

Не підлаштовуйтеся під цей світ, але преображайтеся через оновлення вашого розуму.

2 Коринтян 10:5

Ми руйнуємо аргументи і кожну претензію, яка протистоїть пізнанню Бога, і беремо в полон кожну думку, щоб зробити її слухняною Христу.

Филип'янам 4:8

Нарешті, браття, що є правдиве, що є чесне, що є справедливе, що є чисте, що є добре, що є миле, що є похвальне, якщо є якась досконалість, якщо є щось гідне похвали, думайте про це.

Івана 8:31-32

Якщо ви перебуваєте в Моєму слові, то ви справді Мої учні, і пізнаєте правду, і правда визволить вас.

Не турбуйтеся

Псалом 34:17

Коли праведники волають про допомогу, Господь чує їх і визволяє з усіх бід.

Псалом 42:5

Чому, душе моя, ти занепала духом, чому так тривожно в мені? Поклади надію на Бога, бо я ще буду славити Його, Спасителя мого і Бога мого.

Івана 14:1

Нехай не тривожаться ваші серця, вірте в Бога, вірте і в Мене.

Івана 14:27

Мир залишаю вам, мир Мій даю вам. Не так, як світ дає, Я даю вам. Нехай не тривожаться серця ваші, і нехай не лякаються.

Не бійтеся

Псалом 34:4

Я шукав Господа, і Він відповів мені, і визволив мене від усіх моїх страхів.

Псалом 56:3

Коли мені страшно, я довіряю Тобі.

Ісая 41:10

Не бійся, бо Я з тобою; не лякайся, бо Я твій Бог; Я зміцню тебе, Я допоможу тобі, Я підтримаю тебе Своєю праведною десницею.

2 Тимофія 1:7

Бо Бог дав нам духа не страху, а сили, любові та самовладання.

Євреїв 13:5-6

Зберігайте своє життя вільним від любові до грошей і задовольняйтеся тим, що маєте, бо Він сказав: "Я ніколи не залишу вас і не покину вас". Тому ми можемо з упевненістю сказати: "Господь - помічник мій, не буду боятися, що може зробити мені людина?".

1 Петра 3:14

Але навіть якщо вам доведеться постраждати за правду, ви будете благословенні. Не бійтеся їх і не турбуйтеся.

1 Івана 4:18

У любові немає страху, але досконала любов виганяє страх. Бо страх пов'язаний з покаранням, а хто боїться, той не досконалий у любові.

Будь сильним

Второзаконня 31:6

Будьте сильними і мужніми, не бійтеся і не жахайтеся їх, бо з вами йде Господь, Бог ваш. Він не залишить вас і не покине вас.

Ісус Навин 1:9

Хіба Я не заповідав вам: Будьте сильні та мужні, не лякайтесь і не жахайтесь, бо Господь, Бог ваш, з вами скрізь, куди б ви не пішли.

Ісая 35:4

Скажіть тим, хто має тривожне серце: "Будьте сильні, не бійтеся! Ось Бог ваш прийде з помстою, з відплатою Божою. Він прийде і врятує вас".

Ісая 40:31

А ті, що чекають на Господа, оновлять свою силу, і здіймуться з крилами, як орли, бігтимуть і не втомляться, ходитимуть і не знепритомніють.

Довіра до Господа

Приповісті 3:5-6

Уповай на Господа всім своїм серцем і не покладайся на власний розум. У всіх дорогах твоїх визнавай Його, і Він випростує твої стежки.

Єремія 17:7-8

Блаженна людина, що надіється на Господа, що має надію на Господа. Вона подібна до дерева, посадженого при воді, що пускає коріння своє при потоці, і не боїться, коли приходить спека, бо листя його залишається зеленим, і не тривожиться в рік посухи, бо не перестає приносити плід свій.

Покладіть свої турботи на Бога

Псалом 55:22

Покладіть свій тягар на Господа, і Він підтримає вас; Він ніколи не допустить, щоб праведники були зрушені з місця.

Матвія 11:28-30

Прийдіть до Мене, всі струджені та обтяжені, і Я заспокою вас; візьміть ярмо Моє на себе, і навчіться від Мене, бо Я лагідний і смиренний серцем, і знайдете спокій душам вашим; бо ярмо Моє легке, і тягар Мій простий.

Отримайте Божий мир

Колосянам 3:15

І нехай мир Христовий панує у ваших серцях, до якого ви дійсно були покликані в одному тілі. І будьте вдячні.

2 Солунян 3:16

Нехай же сам Господь миру дарує вам мир завжди і в усьому. Нехай Господь буде з усіма вами.

Псалом 23

Господь - Пастир мій, і я не буду потребувати. Він пасе мене на зелених пасовиськах. Він водить мене до тихих вод. Він відновлює мою душу.

Він веде мене стежками правди заради Ймення Свого. Коли я піду й долиною смертної тіні, не буду боятися зла, бо Ти зі мною; Твій жезл і Твій посох - вони заспокоюють мене.

Ти приготував переді мною трапезу перед ворогами моїми, намастив голову мою оливою, і чаша моя переповнилася. Добро і милість будуть супроводжувати мене по всі дні життя мого, і я буду жити в домі Господньому навіки.

Молитва для подолання тривоги

Боже,

Ти покликав мене з темряви до Свого дивовижного світла. Ти бачиш мій відчай, але не залишив мене в ньому. Ти простягаєш руку в цей світ, щоб дати мені радість.

Господи, зізнаюся, що борюся з тривожними думками. Страхи і сумніви переповнюють мене. Віддаю їх Тобі і прошу, щоб Ти замінив мої сумніви Своєю істиною.

Дякую за доброту, яку Ти проявляєш до мене щодня. Дякую за те, що ніколи не залишаєш і не покидаєш мене.

Допоможи мені покласти свою надію і довіру на Тебе. Допоможи мені ходити з вірою кожного дня і бути вдячним, пам'ятаючи Твої обітниці і Твою доброту. Обнови мій розум істиною Твого Слова.

Амінь.

Більше молитов проти тривоги