Во Соединетите Држави, околу 40 милиони возрасни луѓе страдаат од анксиозност, што го прави еден од најчестите проблеми со менталното здравје со кои се соочуваат Американците. Анксиозноста е чувство на нелагодност, како грижа или страв, кои можат да бидат благи или тешки. Секој доживува анксиозност во одреден момент од својот живот, а тоа може да биде нормален одговор на одредени животни настани. Но, кога анксиозноста станува прекумерна или постојана, тоа може да биде знак за анксиозно растројство кое бара третман.

Анксиозноста може да се манифестира во нашите тела како болки во главата или болки во стомакот. Тоа може да влијае на нашето однесување, предизвикувајќи нè да избувнуваме во насилен гнев или да се плашиме од страв. Многу луѓе фрлаат и се вртат низ непроспиени ноќи опфатени со вознемирени мисли.

Додека анксиозноста е изразена надворешно во нашето тело и однесување, таа е вкоренета во нашите мисли. Умот е бојното поле каде што може да се извојува победа над анксиозноста. Со фокусирање на нашите мисли на Божјите ветувања, нашите грижи и стравови може да се ублажат.

Следните библиски стихови за вознемиреност ни нудат водство и уверување кога се чувствуваме вознемирени или преоптоварени. Во Филипјаните 4:6 нѐ потсетува да не бидеме загрижени за ништо, туку да ги изнесеме нашите барања до Бога во молитва со благодарност.

1 Петар 5:6-7 нè поттикнува да се понизиме под моќната Божја рака и да ги фрлиме сите наши грижи врз Него, бидејќи Тој се грижи за нас.

Исаија 35:4 ни кажува да бидеме силни ине плашете се, зашто Бог ќе дојде и ќе не спаси.

Псалм 127:2 не потсетува дека нашиот труд ќе биде залуден ако бидеме полни со вознемирен труд, но дека Бог ќе ѝ даде сон на Својата сакана.

Нашата вера во Бог може да биде моќна алатка за надминување на анксиозноста. Библијата ни дава утешни стихови кои ќе ни помогнат да останеме вкоренети во нашата вера во тешки времиња. Можеме да црпиме сила од сознанието дека Бог е со нас и ветил дека никогаш нема да не остави. Преку молитва и благодарност, можеме да се ослободиме од нашите грижи и да се одмориме во мирот што го дава Бог.

Библиски стихови за вознемиреност

Филипјаните 4:6

Немојте да бидете грижете се за сè, но во сè со молитва и молба со благодарност нека му бидат познати на Бога вашите барања.

1 Петар 5:6-7

Понижете се затоа, моќната рака Божја, за да те возвиши во вистинско време, фрлајќи ги на него сите твои грижи, бидејќи се грижи за тебе.

Псалм 127:2

Залудно е тоа стануваш рано и одиш доцна да се одмориш, јадејќи го лебот на вознемирениот труд; зашто тој ѝ дава сон на својата сакана.

Пословици 12:25

Немирот во срцето на човекот го тежи, но добриот збор го радува.

Исаија 35: 4

Кажете им на оние кои имаат загрижено срце: „Бидете силни; не плашете се! Еве, вашиот Бог ќе дојде со одмазда, со Божја награда. Тој ќе дојде и ќе те спаси.“

Еремија 17:8

Тоје како дрво засадено покрај вода, кое ги испушта своите корени покрај потокот и не се плаши кога ќе дојде топлината, зашто лисјата му остануваат зелени, и не се грижи во годината на сушата, зашто не престанува да дава плод.

Не бидете загрижени

Матеј 6:25

Затоа ви велам, не грижете се за својот живот, што ќе јадете или што ќе пиете, ниту за вашето тело, што ќе облечете. Зар животот не е повеќе од храна, а телото повеќе од облека?

Матеј 6:27-29

А кој од вас со тоа што ќе биде загрижен може да додаде еден час на својот животен век? И зошто сте загрижени за облеката? Размислете за полските кринови како растат: ниту се трудат ниту предат, но ви велам дека ниту Соломон во сета своја слава не беше облечен како еден од нив.

Матеј 6:30-33

Но, ако Бог така ја облекува полската трева, која денес е жива, а утре се фрла во печката, нема ли уште повеќе да те облече, о ти со мала вера? Затоа, не грижете се, велејќи: „Што да јадеме? или „Што да пиеме?“ или „Што да носиме?“ Зашто незнабошците го бараат сето тоа, и вашиот небесен Татко знае дека сето тоа ви треба. Но барајте го најнапред царството Божјо и неговата праведност, и сето тоа ќе ви се додаде.

Матеј 6:34

Затоа не грижете се за утре, зашто утре ќе биде загрижен за себе. Доволно за денот енеговата неволја.

Марко 13:11

А кога ќе ве изведат на суд и ќе ве предадат, не грижете се однапред што ќе кажете, туку кажете сè што ќе ви биде дадено. тој час, зашто не зборувате вие, туку Светиот Дух.

Лука 10:40-42

Но Марта беше одвлечена од многу служење. А таа отиде кај него и рече: „Господи, не ти е гајле што сестра ми ме остави да служам сама? Кажи ѝ тогаш да ми помогне“. Но Господ ѝ одговори: „Марта, Марта, ти си загрижена и вознемирена за многу работи, но едно е потребно. Марија го избра добриот дел, кој нема да и се одземе.“

Лука 12:24-26

Погледнете ги гавраните: тие ниту сеат, ниту жнеат, немаат ниту складиште, ниту штала, а сепак Бог ги храни. Колку сте вие ​​повредни од птиците! И кој од вас со тоа што е вознемирен може да додаде само еден час на својот животен век? Ако тогаш не можете да направите толку мала работа, зошто сте загрижени за останатото?

1 Коринтјаните 7:32-34

Сакам да бидете ослободени од грижи . Неженетиот човек се грижи за Господовите работи, како да му угоди на Господа. Но, оженетиот се грижи за световните работи, како да и угоди на сопругата, а неговите интереси се поделени. А невенчаната или свршената жена се грижи за Господовите работи, како да биде света по тело и дух. Но, мажената жена е загрижена за световнотонешта, како да му угоди на нејзиниот сопруг.

Земи ги твоите вознемирени мисли заробени

Римјаните 12:2

Немој да се усогласуваш со овој свет, туку преобрази се со обновувањето на вашиот ум.

2 Коринтјаните 10:5

Ги уриваме аргументите и секоја претензиа што се поставува против знаењето на Бога и ја заробуваме секоја мисла за да ја направиме послушна на Христос.

Филипјаните 4:8

На крајот, браќа, што е вистина, што е чесно, што е праведно, што е чисто, што е убаво, што е за пофалба, ако има извонредност, ако има нешто достојно за пофалба, размислете за овие работи.

Јован 8:31-32

Ако останете во мојата реч, вие сте навистина мои ученици и ќе ја знаете вистината, а вистината ќе ве ослободи.

2>Не се вознемирувај

Псалм 34:17

Кога праведниците викаат за помош, Господ ги слуша и ги избавува од сите нивни неволји.

Псалм 42: 5

Зошто, душо моја, си огорчен? Зошто толку вознемирен во мене? Надевајте се во Бога, зашто јас допрва ќе го фалам, мојот Спасител и мојот Бог.

Јован 14:1

Да не се вознемируваат вашите срца. Верувај во Бога; верувајте и во мене.

Јован 14:27

Мир ви оставам; мојот мир ти го давам. Јас не ти давам како што дава светот. Нека не се вознемируваат вашите срца, ниту да се плашат.

Не плашете се

Псалм 34:4

Го барав Господа, а тој ми одговори име избави од сите мои стравови.

Псалм 56:3

Кога се плашам, се надевам на тебе.

Исаија 41:10

Не плашете се, зашто јас сум со вас; не се плаши, зашто јас сум твојот Бог; Ќе те зајакнам, ќе ти помогнам, ќе те поддржам со мојата праведна десница.

2 Тимотеј 1:7

Зашто Бог ни даде не дух на страв, туку на сила и љубов и самоконтрола.

Евреите 13:5-6

Чувајте го својот живот без љубов кон парите и бидете задоволни со она што го имате, зашто тој рече: „Никогаш нема да да те остави ниту да те остави“. Така, можеме со сигурност да кажеме: „Господ е мојот помошник; нема да се плашам; што може човек да ми направи?“

1 Петар 3:14

Но, дури и ако страдате заради праведноста, ќе бидете благословени. Не плашете се од нив, ниту вознемирувајте се.

1 Јован 4:18

Во љубовта нема страв, но совршената љубов го истерува стравот. Зашто стравот е поврзан со казната, а кој се плаши не е усовршен во љубовта.

Биди силен

Второзаконие 31:6

Биди силен и храбар. Не плашете се и не плашете се од нив, зашто Господ, вашиот Бог, оди со вас. Тој нема да те остави или да те остави.

Исус Навин 1:9

Не ти заповедав ли? Бидете силни и храбри. Не плашете се и не плашете се, зашто Господ, вашиот Бог е со вас каде и да одите.

Исаија 35:4

Кажете им на оние што имаат загрижено срце: „Бидете силна; не плашете се! Еве, вашиот Бог ќе дојдесо одмазда, со Божја награда. Тој ќе дојде и ќе те спаси.“

Исаија 40:31

Но оние што чекаат на Господа ќе ја обноват својата сила; ќе се качат со крилја како орли; ќе трчаат и нема да се уморат; тие ќе одат и нема да се онесвестат.

Имај доверба во Господа

Пословици 3:5-6

Имај доверба во Господ со сето свое срце и не потпирај се на своето сопственото разбирање. Познајте го на сите ваши патишта, и тој ќе ги исправи вашите патеки.

Еремија 17:7-8

Благословен е човекот кој се надева на Господа, чија доверба е Господа. Тој е како дрво засадено покрај вода, кое ги испушта своите корени покрај потокот и не се плаши кога ќе дојде топлината, зашто лисјата му остануваат зелени, и не се грижи во годината на сушата, зашто не престанува да дава плод. .

Фрлете ги своите грижи на Бога

Псалм 55:22

Фрлете го своето бреме на Господа, и тој ќе ве поткрепи; никогаш нема да дозволи праведниците да бидат поместени.

Матеј 11:28-30

Дојдете кај мене, сите што се трудите и сте обременети, и Јас ќе ве одморам. Земете го мојот јарем на себе и учете се од мене, зашто јас сум кроток и смирен по срце, и ќе најдете одмор за своите души. Зашто мојот јарем е лесен, а моето бреме е лесно.

Примете го Божјиот мир

Колошаните 3:15

И мирот Христов нека владее во вашите срца, на кои навистина си повикан во едно тело. И биди благодарен.

2 Солунјаните 3:16

Сега некаСамиот Господар на мирот ти дава мир во секое време на секој начин. Господ е со сите вас.

Псалм 23

Господ е мојот пастир; нема да сакам. Ме тера да легнам на зелени пасишта. Ме води покрај мирните води. Тој ми ја враќа душата.

Тој ме води по патишта на праведност заради неговото име. И да одам низ долината на сенката на смртта, нема да се плашам од зло, зашто си со мене; твојата прачка и твојот стап, тие ме тешат.

Ти подготвуваш трпеза пред мене во присуство на моите непријатели; ти ја помазуваш мојата глава со масло; ми се прели чашата. Сигурно ќе ме следат добрината и милоста во сите денови на мојот живот, и ќе живеам во домот Господов засекогаш.

Молитва за надминување на анксиозноста

Боже,

Ти ме повика од темнината во твојата прекрасна светлина. Го гледаш мојот очај, но не ме остави на него. Посегнуваш во овој свет за да ми дадеш радост.

Господи, признавам дека се борам со вознемирени мисли. Моите стравови и сомнежи ме обземаат. Ти ги давам и барам да ги замениш моите сомнежи со твојата вистина.

Ти благодарам за љубезноста што ми ја покажуваш секој ден. Ти благодарам што никогаш не ме остави ниту ме остави.

Помогни ми да ја полагам мојата надеж и доверба во тебе. Помогни ми да одам во вера секој ден и да бидам благодарен, сеќавајќи се на твоите ветувања и на твојата добрина. Обнови го мојот ум со вистината затвојот збор.

Амин.

Повеќе молитви за анксиозност